PROKOPIM KUBU RAYA – Bupati Kubu Raya Sujiwo memberikan semangat kepada para lanjut usia agar tetap menjalani hidup secara aktif, sehat, dan produktif. Hal itu ia sampaikan saat menghadiri Peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) 2026 di Aula Puskesmas Sungai Durian, Kecamatan Sungai Raya, Sabtu (13/6/2026) pagi. Sujiwo mengaku terkesan melihat cukup banyak lansia di Kubu Raya yang aktif beraktivitas meski telah memasuki usia senja.  

"Pada hari yang berbahagia ini saya mengucapkan selamat Hari Lanjut Usia Nasional kepada seluruh lansia, khususnya di Kabupaten Kubu Raya. Alhamdulillah saya bisa hadir di tengah-tengah Bapak dan Ibu sekalian,” ucap Sujiwo. 

 “Tadi saya melihat sebagian besar usianya sudah di atas 65 tahun, bahkan ada yang 75 hingga 77 tahun. Namun semangat dan aktivitasnya masih luar biasa," lanjutnya. 

Menurut Sujiwo, bertambahnya usia tidak boleh menjadi alasan untuk mengurangi semangat menjalani kehidupan. Justru, pola pikir yang positif menjadi salah satu kunci menjaga kesehatan fisik maupun mental. 

“Saya sendiri mungkin sudah masuk kategori lansia, tetapi saya tidak merasa sebagai orang tua. Saya memilih tetap merasa muda dalam semangat. Semangat itulah yang akan membakar energi kita untuk terus bergerak dan berkarya," katanya.

Ia mengajak para lansia agar tetap mengisi hari-harinya dengan berbagai aktivitas yang bermanfaat. Bagi ibu rumah tangga, aktivitas seperti berjalan kaki, berkebun, membersihkan rumah, hingga berolahraga ringan dinilai penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Begitu pula bagi para bapak, aktivitas produktif sesuai kemampuan tetap perlu dipertahankan. 

 "Saya berharap aktivitas jangan dikurangi. Gunakan waktu dari bangun pagi sampai kembali beristirahat dengan kegiatan-kegiatan yang membuat tubuh tetap bergerak. Jalan kaki, berkebun, bersih-bersih rumah, olahraga ringan, semuanya sangat baik untuk menjaga kesehatan," tuturnya.  

Sujiwo juga mengapresiasi pelaksanaan kegiatan Hari Lanjut Usia Nasional 2026 yang diisi dengan senam bersama, diskusi kesehatan, serta pemeriksaan kesehatan oleh Dinas Kesehatan. Menurutnya, kegiatan seperti ini tidak hanya meningkatkan kebugaran, tetapi juga mempererat silaturahmi antarwarga lanjut usia. 

"Kegiatan seperti senam bersama dan diskusi ini menghadirkan aura yang positif. Lansia bisa berkumpul, saling berbagi pengalaman, menjaga kesehatan, dan tentu membuat hidup menjadi lebih berkualitas. Saya berharap kegiatan seperti ini bisa dilaksanakan secara merata di seluruh kecamatan di Kabupaten Kubu Raya," harapnya.  

Selain menjadi ajang promosi hidup sehat, peringatan Hari Lanjut Usia Nasional juga diisi dengan penyerahan bantuan sosial berupa paket kebutuhan pokok kepada para lansia. Sujiwo menyebut bantuan itu menjadi bentuk kepedulian pemerintah sekaligus memberikan manfaat langsung kepada masyarakat. 

"Alhamdulillah hari ini juga ada bantuan berupa minyak goreng, gula, dan kebutuhan lainnya. Ini menjadi bagian dari misi sosial pemerintah untuk terus hadir dan memberikan perhatian kepada para lansia," ucapnya. 

"Semangat untuk seluruh Bapak dan Ibu lansia di Kabupaten Kubu Raya. Tetap sehat, tetap berkarya, dan tetap produktif. Usia boleh bertambah, tetapi semangat untuk menjalani hidup harus tetap menyala," pungkasnya. (rdw)